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Simulado TOEFL iBT® grátis no formato 2026

O Practice Exam 01 é um simulado completo e cronometrado do TOEFL iBT®, no formato lançado em 21 de janeiro de 2026. Você faz Reading, Listening, Writing e Speaking na ordem da prova real, com o mesmo número de questões e os mesmos tempos por seção. No fim, seu relatório de notas mostra uma banda de 1 a 6 em cada seção, sua banda geral e seu nível CEFR.

O simulado é grátis. Todas as questões são escritas pela Prepiva para o formato 2026, e sua banda é uma estimativa de treino.

A prova é em inglês, como no dia do exame. Esta página, as instruções das seções aqui embaixo e o guia do seu relatório de notas estão em português.

Começar o simulado grátis

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Ao começar, você concorda com os Termos de Serviço e a Política de Privacidade.

Grátis e Pro: o que cada plano inclui
Tela de prática da Prepiva: Reading, Complete the Words
Tela de prática da Prepiva

Pela equipe Prepiva · Última revisão: 4 de novembro de 2026

O simulado grátis em resumo

  • Grátis: um simulado completo com o seu relatório de notas
  • Sem cadastro para começar: você cria uma conta grátis no fim para ver seu relatório
  • 4 seções, 120 questões, cerca de 90 minutos de prova cronometrada
  • Os 12 tipos de tarefa do formato 2026, com Reading e Listening adaptativos
  • A ordem e os tempos da prova real; cada áudio toca uma só vez
  • Uma banda de 1 a 6 por seção, a banda geral, seu nível CEFR e a comparação com a escala 0–120
  • Avaliação por IA do seu Writing e do seu Speaking, com feedback em cada resposta
  • Revisão de todas as questões que você respondeu
  • Instruções, perguntas frequentes e guia do relatório de notas em português; a prova em si, em inglês

O que tem no simulado

O Practice Exam 01 tem as quatro seções do TOEFL iBT® de 2026, na mesma ordem, com o mesmo número de questões e o mesmo tempo-base em cada seção.

O que tem no simulado
SeçãoQuestõesTempoTipos de tarefa
Reading5030 minutosComplete the Words, Read in Daily Life, Read an Academic Passage
Listening4729 minutosListen and Choose a Response, Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, Listen to an Academic Talk
Writing1223 minutosBuild a Sentence, Write an Email, Write for an Academic Discussion
Speaking118 minutosListen and Repeat, Take an Interview

Reading e Listening são adaptativos, como na prova real: todos fazem a mesma primeira etapa, e suas respostas nela decidem se a sua segunda etapa será mais fácil ou mais difícil. Writing e Speaking são iguais para todos.

As instruções e o teste de microfone não contam no tempo, então reserve cerca de duas horas no total.

Como funciona cada seção

No dia da prova, todas as instruções estão em inglês. Veja o que cada seção pede, para que nada na tela pegue você de surpresa.

Reading (leitura): 50 questões, 30 minutos

  • Complete the Words: um parágrafo acadêmico curto em que falta a segunda metade de uma palavra a cada duas. Você digita as letras que faltam; cada tracinho corresponde a uma letra.
  • Read in Daily Life: textos curtos do dia a dia, como avisos, e-mails, cardápios e posts, cada um com duas ou três questões.
  • Read an Academic Passage: um texto acadêmico de até cerca de 200 palavras, com questões sobre a ideia principal, os detalhes, o vocabulário e o que o autor deixa implícito.
  • O texto fica na tela enquanto você responde.

Listening (compreensão auditiva): 47 questões, 29 minutos

  • Listen and Choose a Response: você ouve uma frase, que não aparece escrita, e escolhe a melhor resposta entre quatro opções escritas.
  • Listen to a Conversation, Listen to an Announcement, Listen to an Academic Talk: você ouve uma conversa, um aviso do campus ou parte de uma aula e depois responde a questões sobre o que ouviu.
  • Cada áudio toca uma só vez. Enquanto você ouve, aparece uma imagem de quem está falando, e você pode fazer anotações no papel.

Writing (escrita): 12 questões, 23 minutos

  • Build a Sentence (10 questões): você coloca grupos de palavras em ordem para completar uma resposta num diálogo curto. Em algumas questões, sobra um grupo.
  • Write an Email (7 minutos): você escreve um e-mail prático que cubra os pontos indicados na tarefa.
  • Write for an Academic Discussion (10 minutos): você lê a pergunta de um professor e os posts de dois alunos e depois dá a sua opinião.

Speaking (fala): 11 questões, 8 minutos

  • A seção começa com um teste de microfone.
  • Listen and Repeat (7 frases): você ouve uma frase de cada vez, uma só vez, e repete exatamente o que ouviu.
  • Take an Interview (4 questões): um entrevistador gravado faz perguntas sobre suas experiências e opiniões em torno de um tema. Você tem 45 segundos para cada resposta.

Seu relatório de notas, explicado

Ao terminar, seu relatório de notas mostra:

  • Banda geral (1–6): a média das suas quatro bandas de seção, arredondada para a meia banda mais próxima, do jeito que a ETS calcula a nota geral.
  • Bandas por seção: Reading, Listening, Writing e Speaking, cada uma de 1 a 6, em meias bandas (1; 1,5; 2 e assim por diante).
  • Nível CEFR: de A1 a C2, no Quadro Europeu Comum de Referência, a escala que muitas universidades e empregadores usam.
  • Comparação 0–120: a faixa com que sua banda se compara na antiga escala de 0 a 120, que muitas universidades ainda usam em seus requisitos.
  • Revisão das questões: todas as questões que você respondeu, com a sua resposta e a correta.
  • Writing e Speaking: uma avaliação provisória por IA de cada resposta, com um feedback curto. No e-mail e no post da discussão, você também vê o que aumentaria cada nota, passo a passo.

As bandas de Reading e Listening ficam prontas assim que você termina; Writing e Speaking recebem a avaliação por IA depois.

Suas bandas são estimativas de treino na mesma escala que a ETS usa, então não podem prever a nota que a ETS vai dar.

O relatório em si é em inglês, com um guia curto em português que explica cada parte dele.

Score report

Example

Practice Exam 01

Overall band

4.5/ 6

CEFR B20–120: 86–94
123456
Reading
5.0
Listening
4.5
Writing
4.0
Speaking
4.5

Illustrative values. Writing and Speaking bands are provisional AI ratings. Practice estimates, not official ETS scores.

Do que você precisa

O simulado roda no seu navegador. Você precisa de:

  • um computador com o navegador atualizado;
  • fones de ouvido ou caixas de som para o Listening;
  • um microfone para o Speaking;
  • um lugar silencioso, além de papel e caneta para anotações.

Se precisar parar, use o botão Exit: seu simulado fica salvo e você pode terminar depois.

Grátis e Pro

Grátis, $0: um simulado completo com todo o relatório de notas e a avaliação por IA do Writing e do Speaking, além de prática ilimitada de Reading e Listening.

Pro, $19.99 por mês ou $39.99 a cada 3 meses: todos os 10 simulados completos, que você pode refazer; prática de Writing e Speaking com feedback por IA; notas e feedback em cada tentativa; e a sua evolução de uma tentativa para outra. A partir do seu segundo simulado completo, o Training é montado com os seus próprios erros. Cancele quando quiser.

Preços em dólares americanos.

Começar o simulado grátis

Sem conta e sem cartão para começar. No fim, crie uma conta grátis para ver seu relatório de notas.

Ao começar, você concorda com os Termos de Serviço e a Política de Privacidade.

Perguntas frequentes

O simulado TOEFL é grátis?

Sim. Você começa o Practice Exam 01 sem conta e sem cartão. No fim, cria uma conta grátis para ver seu relatório de notas.

A prova é em português?

Não. Assim como o TOEFL iBT® real, ela é em inglês, porque mede o seu inglês. Esta página, as instruções das seções e o guia do seu relatório de notas estão em português.

Quanto tempo dura o simulado?

Cerca de 90 minutos de prova cronometrada: Reading 30 minutos, Listening 29, Writing 23 e Speaking 8. Com as instruções e o teste de microfone, reserve cerca de duas horas.

O quanto o simulado se parece com o TOEFL iBT® real?

Ele segue o formato 2026 publicado pela ETS: as mesmas quatro seções, os mesmos tipos de tarefa, o mesmo número de questões e os mesmos tempos, com Reading e Listening adaptativos. Todas as questões são escritas pela Prepiva, e sua banda é uma estimativa de treino.

Que escala de notas ele usa?

A escala de bandas de 1 a 6 que o TOEFL iBT® usa desde 21 de janeiro de 2026, em meias bandas, com o seu nível CEFR e a faixa comparável na antiga escala de 0 a 120.

Que feedback eu recebo no meu Writing e no meu Speaking?

Cada resposta recebe uma avaliação por IA com um feedback curto. Para o e-mail e o post da discussão acadêmica, o relatório também mostra o que aumentaria a sua nota, passo a passo. Com o Pro, o Training reúne os erros que você repete de um simulado para outro, as suas próprias frases corrigidas e as palavras simples que você usa como muleta, como “very” usado 10 vezes, com palavras mais fortes para usar no lugar.

Posso fazer o simulado em casa?

Sim. Ele roda no seu navegador, então você pode fazer em qualquer lugar silencioso, com fones de ouvido ou caixas de som e um microfone.